スパサルーテとは？ | スパサルーテ

【50歳以上限定】
天然温泉入り放題の隠れ家フィットネス倶楽部

JR長野駅から車で7分ほど。長野市妻科の閑静な住宅地にあるスパ・サルーテ。
裾花峡天然温泉宿うるおい館の２階にある、当フォットネスは市内でもめずらい
50歳以上の方限定のフィットネス倶楽部です。

スパサルーテでは、「カラダ」と「ココロ」の健康バランスが
心地よく保たれている状態を目指せます。
運動、食事、癒しを全てセットでご提供することで、
皆さまがより良く暮らすための基を支えたいと願っているからです。

body health

運動を楽しく続けたい方から確実に成果を出したい方まで、ひとりひとりの声に寄り添います。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動を始めましょう。
なりたい自分を明確化と日標設定。自分の現在地を確認し、目標への道のりを一緒に設計します。

food health

食事の質は長寿と生活の質に大きく影響を与えます。栄養バランス良く、抗酸化物質が豊富な食事を摂ることで、老化を遅らせたり、病気の予防につながるとされています。
健康的な食生活を心がけると、体も心も調子良く過ごすことができます。

Usage plan

日常生活を豊かにし、満足感を高めるためには心の健康維持は重要です。身体の健康と同じように意識してケアすることで、健やかで幸福な生活を送ることができます。